Senin, 17 Oktober 2011

You are here: » Home » » Tips cara mengobati sakit kepala (pusing) tanpa obat

Tips cara mengobati sakit kepala (pusing) tanpa obat

Sakit kepala memang sangatlah mengganggu apalagi jika kita selalu melakukan rutinitas kita sehari-hari, banyak cara untuk mengobati sakit kepala salah satunya yaitu dengan minum obat sakit kepala, tapi taukah anda dengan kita mengkonsumsi obat akan ada efek samping dari obat tersebut. Berikut adalah cara mengobati sakit kepala tanpa obat.

Ø Tidur
Dengan tidur dapat meringankan sakit kepala karena dengan tidur kita meringankan ketegangan dikepala sehingga efektif meringankan sakit kepala.

Ø Teh Hitam
Teh hitam dapat membantu meringankan sakit kepala karena kepanasan, jika dibandingkan dengan teh hijau, teh hitam mengandung lebih banyak efek yang meredakan sakit kepala. selain itu sakit kepala juga sering disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan cairan. Selain minum air orang sakit kepala harus mendapatkan makanan yang cukup. Hal ini membantu menstabilkan tubuh seperti sedia kala sehingga dapat meringankan sakit kepala.

Ø Mencari Udara Segar
Udara segar dan sejuk dapat mengurangi ketegangan dikepala yang pada akhirnya juga dapat mengirangi sakit kepala.

Ø Memakai kain lembab
Cobalah memakai kain lembab didahi selama beberapa menit kemudian cobalah berbaring, kain lembab ini akan meredakan ketegangan yang terjadi di kepala, selain kain anda juga dapat menggunakan handuk dingin atau basah. Kemudian anda juga dapat menggunakan air dingin, air dingin yang ditempelkan dibelakang telinga dan pangkal leher juga dapat meringankan ketegangan dikepala.

Ø Membuat kantong es
Dengan meletakkan kantung es dengan menggunakan kantung plastik atau kantung lainnya dikepala dapat secara efektif meringankan sakit kepala.

Demikian tips untuk mengobati sakit kepala tanpa obat, semoga bermanfaat..
}

4 comments

17 Oktober 2011 07.53

Hi, I have been visiting your blog. ¡Very intersting! I invite you to visit my blog about literature, philosophy and films:
http://alvarogomezcastro.over-blog.es

Greetings from Santa Marta, Colombia

17 Oktober 2011 09.06

@ÁLVARO GÓMEZ CASTRO
thank you for visiting, I will visit again, hopefully this will be a good start .. ^_^

26 Juni 2012 01.46

blog yang bagus... informasinya menarik

11 November 2012 20.15

tips yang menarik, mau nambahi 1 tips lagi.
=> mengatur pernafasan, karena pernafasan yang baik, bisa dengan cepat mengurangi rasa sakit kepala.

templatnya bagus mas, kunjungi balik ya.

Poskan Komentar

Terima kasih atas kunjungannya, blog ini beraliran DOFOLLOW Nah, jadi sobat jangan sungkan-sungkan untuk meninggalkan komentar..
Maaf komentar SPAM tidak akan saya tampilkan.. Wassalam.. ^_^